热点追踪!黄渲茗(黄渲茗飞车扣篮)
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airchina扣篮团队airchina扣篮团队成员
1、身高01米，体重107公斤，来自中国著名的篮球学府—沈阳体育学院。
2、绍兴文理学院。陈登星，男，1987年出生于浙江金华，中国民间扣篮名将，现是MIC（Made in China）扣篮团队成员。
3、cm。在2021赛季UBK全国总决赛中，AirChina高荣最终成功获得扣篮大赛冠军，“新王”高荣两记扣篮均满分，干脆利落一次完成，比赛资料里其的登记身高是185cm。
黄渲茗的弹跳是怎么练的
锻炼小腿：感觉和脚尖差不多，强行分开脚尖和小腿的锻炼意义不大，这与网络上盛传的不同。 锻炼大腿：大腿其实才是决定纵向力量的。负重深蹲是最快速有效的，还有深蹲跳，没条件的练练马步和蛙跳也不错。
最后那一步起跳是十分协调舒适的起跳，根本就不用使多大力气，而且带一点滑翔（千万不要在篮筐地下起跳，要稍微远一点点，向前飞跃过去）还有就是腿部的积极上摆了。
．腰腹力量训练 出色的弹跳力是“滞空”能力的前提，而实现“滞空”的关键因素是腰腹力量，腰腹肌只有自如地延展、收缩，才能成为协调肢体的枢纽。
深蹲是最快提高跳跃力的方式 首先，深蹲是最快最有效的练习方式，有杠铃就扛着杠铃，没有的话可以在肩膀上坐个人，坐人的话一定注意安全，必须要扶着可以支撑的东西，以防摔下来。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。第一项：半蹲跳 开始时，半蹲，双手放置于前；向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。
高纪录,谁是单脚起跳弹跳最高的飞人
1、那么，飞人乔丹单脚起跳（极限）弹跳有多高，迈克尔·乔丹的单脚起跳高度达到了12英尺9英尺.5英寸（3889厘米。
2、现在提到天勾贾巴尔，大家第一时间想到的都是那名垂青史的勾手以及他创造的NBA历史得分纪录。
3、飞人”乔丹的弹跳为世人所叹服，不过他到底能跳多高却很少有人知道。经过测量表明，乔丹跳高的高度为两米，跳远距离为63米，原地纵跳超过22米，滞空时间超过2秒，还能在空中飞行过程中完成多种动作的变化。
黄渲茗的介绍
1、～1995年，黄渲茗就读于广西壮族自治区桂林市兴安县第二幼儿园。1996～2002年，黄渲茗就读于广西壮族自治区桂林市兴安县第二小学。
2、黄渲茗，男，2011年9月在南宁参加广西雪碧灌篮王比赛获得广西冠军，后赴重庆参加BIG赛区比赛，从9个省的选手中脱颖而出，获得区域决赛冠军。7月在上海参加全国总决赛获得全国总冠军。
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